Gruppenangebote

Soziale Angststörungen

Programm

Soziale Phobie stellt nach Alkoholmissbrauch/-abhängigkeit und depressiven Störungen die dritthäufigste psychische Erkrankungen dar. Bei der Sozialen Angststörung besteht eine unangemessene Angst vor dem Kontakt mit den anderen Menschen oder vor Situationen, in denen man sich der Bewertung von anderen ausgesetzt sieht.

Typische Beispiele hierfür sind:

  • sich in Gegenwart anderen zu äussern
  • vor mehreren Leuten zu sprechen oder eine Rede zu halten
  • unter Beobachtung andrer zu schreiben
  • Personen des anderen Geschlechtes anzusprechen
  • Gruppenaktivitäten wie Partys, Geschäftsessen und s.w.
  • fremde Menschen kennenzulernen
  • Bewerbungsgespräche
  • Autoritätspersonen genuiner gegenüber zu treten
  • Teilnahme an Prüfungen

Verlauf

Sitzung 1: Psychoedukation der Soziale Ängste und deren Behandlungskonzept kennenlernen

Sitzung 2: Angstkonfrontation in geschützten Rahmen, Gruppenarbeit an verschiedenen Anteilen des Vorfahren der Angststörung

Sitzung 3: Angstkonfrontation in geschützten Rahmen, Gruppenarbeit : ICH und die ANDEREN

Sitzung 4: Angstkonfrontation in geschützten Rahmen, Gruppenarbeit: Selbstbild: Selbst- und Fremdwahrnehmungen

Sitzung 5: Szenario Angstkonfrontation in ungeschützten Rahmen für jeden Teilnehmer, Gruppenarbeit. Angstkonfrontation in Geschützten Rahmen, Gruppenarbeit: Rollenspielen

Sitzung 6: bei Bedarf (je nach Teilnehmerzahl)

Sitzung 7: Flooding- Angstkonfrontation in ungeschützten Rahmen

Details

  • Gruppentherapie bestehet aus 6-7 Sitzungen, im Idealfall mit einer Einzelntherapie kombiniert
  • 90 Minuten, je Mittwoch um 18:30
  • Teilnehmerzahl von 6 bis 8
  • Vorgespräch bei Fr. med. pract. Meteleshko.

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